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Pesto alla genovese

Calories et valeurs nutritionnelles

398
calorieskcal pour 100 g
Protéines4 g
Glucides5,1 g
Lipides40 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 398 kcal —
  • Protéines 4 g 8%
  • Glucides 5,1 g 2%
  • Lipides 40 g 51%
  • Acides gras saturés 4,7 g 24%
  • Fibres 2,5 g 9%
  • Sucres 3,3 g —
  • Sodium 1000 mg 43%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 152 µg 17%
  • Vitamine C 47,7 mg 53%
  • Vitamine D 0,03 µg 0%
  • Vitamine E 17,2 mg 115%
  • Vitamine K 113 µg 94%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacine (B3) 0,82 mg 5%
  • Acide pantothénique (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Biotine (B7) 1,9 µg 6%
  • Folates (B9) 36 µg 9%
  • Choline 13,7 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 145 mg 11%
  • Fer 1 mg 6%
  • Magnésium 47 mg 11%
  • Phosphore 105 mg 8%
  • Potassium 255 mg 5%
  • Zinc 0,84 mg 8%
  • Cuivre 0,39 mg 43%
  • Manganèse 0,61 mg 26%
  • Sélénium 0 µg 0%
  • Iode 10 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3984 g5,1 g40 g
50 g50 g1992 g2,6 g20 g
150 g150 g5976 g7,7 g59 g
200 g200 g7968,1 g10 g79 g
250 g250 g99510 g13 g99 g

Questions sur : Pesto alla genovese

Combien de calories dans 100 g de pesto alla genovese ?

100 g de pesto alla genovese : 398 kcal, 4 g de protéines, 5,1 g de glucides et 40 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pesto alla genovese ?

50 g de pesto alla genovese : 199 kcal, 2 g de protéines, 2,6 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pesto alla genovese ?

150 g de pesto alla genovese : 597 kcal, 6 g de protéines, 7,7 g de glucides et 59 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pesto alla genovese ?

200 g de pesto alla genovese : 796 kcal, 8,1 g de protéines, 10 g de glucides et 79 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pesto alla genovese ?

250 g de pesto alla genovese : 995 kcal, 10 g de protéines, 13 g de glucides et 99 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1958 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues