Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pecans, dried
Calories et valeurs nutritionnelles
733
calorieskcal pour 100 g
Protéines10.8 g
Glucides5.8 g
Lipides72 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 733 kcal —
- Protéines 10.8 g 22%
- Glucides 5.8 g 2%
- Lipides 72 g 92%
- Acides gras saturés 5.5 g 28%
- Fibres 9.6 g 34%
- Sucres 4.3 g —
- Sodium 0 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13.3 µg 1%
- Vitamine C 1.1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 4 mg 27%
- Thiamine (B1) 0.66 mg 55%
- Riboflavine (B2) 0.13 mg 10%
- Niacine (B3) 1.2 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0.86 mg 17%
- Vitamine B6 0.21 mg 12%
- Folates (B9) 22 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 40.5 mg 7%
Minéraux
- Calcium 70 mg 5%
- Fer 2.5 mg 14%
- Magnésium 121 mg 29%
- Phosphore 277 mg 22%
- Potassium 410 mg 9%
- Zinc 4.5 mg 41%
- Cuivre 1.2 mg 133%
- Manganèse 4.5 mg 196%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 733 | 10.8 g | 5.8 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 367 | 5.4 g | 2.9 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1100 | 16.2 g | 8.7 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1467 | 21.6 g | 11.6 g | 143.9 g |
| 250 g | 250 g | 1833 | 27 g | 14.5 g | 179.9 g |
Questions sur : Pecans, dried
Combien de calories dans 100 g de pecans, dried ?
100 g de pecans, dried : 733 kcal, 10.8 g de protéines, 5.8 g de glucides et 72 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pecans, dried ?
50 g de pecans, dried : 367 kcal, 5.4 g de protéines, 2.9 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pecans, dried ?
150 g de pecans, dried : 1100 kcal, 16.2 g de protéines, 8.7 g de glucides et 108 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pecans, dried ?
200 g de pecans, dried : 1467 kcal, 21.6 g de protéines, 11.6 g de glucides et 143.9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pecans, dried ?
250 g de pecans, dried : 1833 kcal, 27 g de protéines, 14.5 g de glucides et 179.9 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 515 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues