Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Peanut, dried
Calories et valeurs nutritionnelles
610
calorieskcal pour 100 g
Protéines29.8 g
Glucides8.1 g
Lipides49.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 610 kcal —
- Protéines 29.8 g 60%
- Glucides 8.1 g 3%
- Lipides 49.2 g 63%
- Acides gras saturés 6.8 g 34%
- Fibres 7.7 g 28%
- Sucres 3.1 g —
- Sodium 2 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 8.2 mg 55%
- Thiamine (B1) 0.91 mg 76%
- Riboflavine (B2) 0.1 mg 8%
- Niacine (B3) 20 mg 125%
- Acide pantothénique (B5) 2.8 mg 56%
- Vitamine B6 0.35 mg 20%
- Biotine (B7) 34 µg 113%
- Folates (B9) 106 µg 27%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 52.5 mg 10%
Minéraux
- Calcium 55.5 mg 4%
- Fer 1.9 mg 11%
- Magnésium 170 mg 40%
- Phosphore 409 mg 33%
- Potassium 703 mg 15%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Cuivre 0.86 mg 96%
- Manganèse 1.5 mg 66%
- Sélénium 6.9 µg 13%
- Iode 0.5 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 610 | 29.8 g | 8.1 g | 49.2 g |
| 50 g | 50 g | 305 | 14.9 g | 4.1 g | 24.6 g |
| 150 g | 150 g | 915 | 44.7 g | 12.2 g | 73.9 g |
| 200 g | 200 g | 1220 | 59.6 g | 16.2 g | 98.5 g |
| 250 g | 250 g | 1525 | 74.5 g | 20.3 g | 123.1 g |
Questions sur : Peanut, dried
Combien de calories dans 100 g de peanut, dried ?
100 g de peanut, dried : 610 kcal, 29.8 g de protéines, 8.1 g de glucides et 49.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de peanut, dried ?
50 g de peanut, dried : 305 kcal, 14.9 g de protéines, 4.1 g de glucides et 24.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de peanut, dried ?
150 g de peanut, dried : 915 kcal, 44.7 g de protéines, 12.2 g de glucides et 73.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de peanut, dried ?
200 g de peanut, dried : 1220 kcal, 59.6 g de protéines, 16.2 g de glucides et 98.5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de peanut, dried ?
250 g de peanut, dried : 1525 kcal, 74.5 g de protéines, 20.3 g de glucides et 123.1 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 150 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues