Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
pâtes de maïs sans gluten
Calories et valeurs nutritionnelles
cuites
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 126 kcal —
- Protéines 2,6 g 5%
- Glucides 23 g 8%
- Lipides 0,7 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 4,8 g 17%
- Sodium 0 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,56 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 1 mg 0%
- Fer 0,25 mg 1%
- Magnésium 36 mg 9%
- Phosphore 76 mg 6%
- Potassium 31 mg 1%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,15 mg 7%
- Sélénium 2,8 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 2,6 g | 23 g | 0,7 g |
| 1 portion | 140 g | 176 | 3,7 g | 32 g | 1 g |
| 2 portions | 280 g | 353 | 7,4 g | 65 g | 2 g |
| ½ portion | 70 g | 88 | 1,8 g | 16 g | 0,5 g |
| 3 portions | 420 g | 529 | 11 g | 97 g | 3,1 g |
| 4 portions | 560 g | 706 | 15 g | 129 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1,3 g | 12 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 3,9 g | 35 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 5,3 g | 46 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 6,6 g | 58 g | 1,8 g |
Questions sur : pâtes de maïs sans gluten
Combien de calories dans 100 g de pâtes de maïs sans gluten ?
100 g de pâtes de maïs sans gluten : 126 kcal, 2,6 g de protéines, 23 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (140 g) de pâtes de maïs sans gluten ?
1 portion (140 g) de pâtes de maïs sans gluten : 176 kcal, 3,7 g de protéines, 32 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (280 g) de pâtes de maïs sans gluten ?
2 portions (280 g) de pâtes de maïs sans gluten : 353 kcal, 7,4 g de protéines, 65 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (70 g) de pâtes de maïs sans gluten ?
½ portion (70 g) de pâtes de maïs sans gluten : 88 kcal, 1,8 g de protéines, 16 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (420 g) de pâtes de maïs sans gluten ?
3 portions (420 g) de pâtes de maïs sans gluten : 529 kcal, 11 g de protéines, 97 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (560 g) de pâtes de maïs sans gluten ?
4 portions (560 g) de pâtes de maïs sans gluten : 706 kcal, 15 g de protéines, 129 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pâtes de maïs sans gluten ?
50 g de pâtes de maïs sans gluten : 63 kcal, 1,3 g de protéines, 12 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pâtes de maïs sans gluten ?
150 g de pâtes de maïs sans gluten : 189 kcal, 3,9 g de protéines, 35 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168900 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues