Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
pâtes aux œufs farcies aux légumes verts, fines herbes et fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
fraîches, bouillies dans de l'eau non salée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 195 kcal —
- Protéines 8.7 g 17%
- Glucides 28.7 g 10%
- Lipides 5.8 g 7%
- Acides gras saturés 3.2 g 16%
- Fibres 1.6 g 6%
- Sucres 0.1 g —
- Sodium 239 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 79 µg 9%
- Vitamine D 0.2 µg 1%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
- Niacine (B3) 0.7 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamine B6 0.02 mg 1%
- Biotine (B7) 1 µg 3%
- Folates (B9) 12 µg 3%
Minéraux
- Calcium 110 mg 8%
- Fer 0.77 mg 4%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 122 mg 10%
- Potassium 99 mg 2%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Manganèse 0.27 mg 12%
- Sélénium 11 µg 20%
- Iode 18 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 8.7 g | 28.7 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4.4 g | 14.4 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 13.1 g | 43.1 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 17.4 g | 57.4 g | 11.6 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 21.8 g | 71.8 g | 14.5 g |
Questions sur : pâtes aux œufs farcies aux légumes verts, fines herbes et fromage
Combien de calories dans 100 g de pâtes aux œufs farcies aux légumes verts, fines herbes et fromage ?
100 g de pâtes aux œufs farcies aux légumes verts, fines herbes et fromage : 195 kcal, 8.7 g de protéines, 28.7 g de glucides et 5.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pâtes aux œufs farcies aux légumes verts, fines herbes et fromage ?
50 g de pâtes aux œufs farcies aux légumes verts, fines herbes et fromage : 98 kcal, 4.4 g de protéines, 14.4 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pâtes aux œufs farcies aux légumes verts, fines herbes et fromage ?
150 g de pâtes aux œufs farcies aux légumes verts, fines herbes et fromage : 293 kcal, 13.1 g de protéines, 43.1 g de glucides et 8.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pâtes aux œufs farcies aux légumes verts, fines herbes et fromage ?
200 g de pâtes aux œufs farcies aux légumes verts, fines herbes et fromage : 390 kcal, 17.4 g de protéines, 57.4 g de glucides et 11.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pâtes aux œufs farcies aux légumes verts, fines herbes et fromage ?
250 g de pâtes aux œufs farcies aux légumes verts, fines herbes et fromage : 488 kcal, 21.8 g de protéines, 71.8 g de glucides et 14.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-731 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues