Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pastry, 'linse'
Calories et valeurs nutritionnelles
387
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,1 g
Glucides40 g
Lipides22 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 387 kcal —
- Protéines 6,1 g 12%
- Glucides 40 g 15%
- Lipides 22 g 28%
- Acides gras saturés 8,3 g 41%
- Fibres 2,3 g 8%
- Sucres 14 g —
- Sodium 163 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 208 µg 23%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 1,8 mg 12%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folates (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
Minéraux
- Calcium 46,7 mg 4%
- Fer 0,7 mg 4%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 89 mg 7%
- Potassium 130 mg 3%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 6,4 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 6,1 g | 40 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,1 g | 20 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 9,2 g | 60 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 775 | 12 g | 80 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 969 | 15 g | 100 g | 55 g |
Questions sur : Pastry, 'linse'
Combien de calories dans 100 g de pastry, 'linse' ?
100 g de pastry, 'linse' : 387 kcal, 6,1 g de protéines, 40 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pastry, 'linse' ?
50 g de pastry, 'linse' : 194 kcal, 3,1 g de protéines, 20 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pastry, 'linse' ?
150 g de pastry, 'linse' : 581 kcal, 9,2 g de protéines, 60 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pastry, 'linse' ?
200 g de pastry, 'linse' : 775 kcal, 12 g de protéines, 80 g de glucides et 44 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pastry, 'linse' ?
250 g de pastry, 'linse' : 969 kcal, 15 g de protéines, 100 g de glucides et 55 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 351 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues