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Pain complet de seigle
Calories et valeurs nutritionnelles
avec pomme de terre, env. 5 % de fibres
258
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,7 g
Glucides52 g
Lipides1,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 258 kcal —
- Protéines 5,7 g 11%
- Glucides 52 g 19%
- Lipides 1,4 g 2%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 5 g 18%
- Sucres 12 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 5,7 g | 52 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2,9 g | 26 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 8,6 g | 79 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 11 g | 105 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 14 g | 131 g | 3,5 g |
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Questions sur : Pain complet de seigle
Combien de calories dans 100 g de pain complet de seigle ?
100 g de pain complet de seigle : 258 kcal, 5,7 g de protéines, 52 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain complet de seigle ?
50 g de pain complet de seigle : 129 kcal, 2,9 g de protéines, 26 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain complet de seigle ?
150 g de pain complet de seigle : 387 kcal, 8,6 g de protéines, 79 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain complet de seigle ?
200 g de pain complet de seigle : 516 kcal, 11 g de protéines, 105 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain complet de seigle ?
250 g de pain complet de seigle : 645 kcal, 14 g de protéines, 131 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Source : slv 219 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues