Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pain complet de blé

Calories et valeurs nutritionnelles

avec du quark

223

calorieskcal pour 100 g

Protéines9,2 g

Glucides40 g

Lipides1,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	223	9,2 g	40 g	1,2 g
50 g	50 g	112	4,6 g	20 g	0,6 g
150 g	150 g	335	14 g	60 g	1,7 g
200 g	200 g	446	18 g	80 g	2,3 g
250 g	250 g	558	23 g	100 g	2,9 g

Combien de calories dans 100 g de pain complet de blé ?

100 g de pain complet de blé : 223 kcal, 9,2 g de protéines, 40 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pain complet de blé ?

50 g de pain complet de blé : 112 kcal, 4,6 g de protéines, 20 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pain complet de blé ?

150 g de pain complet de blé : 335 kcal, 14 g de protéines, 60 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pain complet de blé ?

200 g de pain complet de blé : 446 kcal, 18 g de protéines, 80 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pain complet de blé ?

250 g de pain complet de blé : 558 kcal, 23 g de protéines, 100 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Source : BLS (Germany) B111800 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues