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Pain complet de blé
Calories et valeurs nutritionnelles
aux graines oléagineuses
235
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,3 g
Glucides38 g
Lipides3,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 235 kcal —
- Protéines 9,3 g 19%
- Glucides 38 g 14%
- Lipides 3,3 g 4%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 8 g 29%
- Sucres 1,1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 9,3 g | 38 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,7 g | 19 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 14 g | 57 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 19 g | 76 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 23 g | 95 g | 8,1 g |
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Questions sur : Pain complet de blé
Combien de calories dans 100 g de pain complet de blé ?
100 g de pain complet de blé : 235 kcal, 9,3 g de protéines, 38 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain complet de blé ?
50 g de pain complet de blé : 118 kcal, 4,7 g de protéines, 19 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain complet de blé ?
150 g de pain complet de blé : 353 kcal, 14 g de protéines, 57 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain complet de blé ?
200 g de pain complet de blé : 470 kcal, 19 g de protéines, 76 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain complet de blé ?
250 g de pain complet de blé : 588 kcal, 23 g de protéines, 95 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Source : BLS (Germany) B111500 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
