Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Olives, black, without stones, in brine
Calories et valeurs nutritionnelles
171
calorieskcal pour 100 g
Protéines1 g
Glucides0 g
Lipides17 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 171 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 17 g 22%
- Acides gras saturés 2,1 g 10%
- Fibres 6,2 g 22%
- Sucres 0 g —
- Sodium 706 mg 31%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6,7 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 6,1 mg 41%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0,03 mg 1%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 10,3 mg 2%
Minéraux
- Calcium 103 mg 8%
- Fer 8,5 mg 47%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 17,3 mg 1%
- Potassium 19 mg 0%
- Zinc 0,14 mg 1%
- Sélénium 0,9 µg 2%
- Iode 4,5 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 1 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 0,5 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 1,5 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 2 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 2,5 g | 0 g | 43 g |
Questions sur : Olives, black, without stones, in brine
Combien de calories dans 100 g d’olives, black, without stones, in brine ?
100 g d’olives, black, without stones, in brine : 171 kcal, 1 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’olives, black, without stones, in brine ?
50 g d’olives, black, without stones, in brine : 86 kcal, 0,5 g de protéines, 0 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’olives, black, without stones, in brine ?
150 g d’olives, black, without stones, in brine : 257 kcal, 1,5 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’olives, black, without stones, in brine ?
200 g d’olives, black, without stones, in brine : 342 kcal, 2 g de protéines, 0 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’olives, black, without stones, in brine ?
250 g d’olives, black, without stones, in brine : 428 kcal, 2,5 g de protéines, 0 g de glucides et 43 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 251 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues