Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Olives, green, pickled, canned

Calories et valeurs nutritionnelles

117
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,1 g
Glucides0,5 g
Lipides12 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 117 kcal —
  • Protéines 1,1 g 2%
  • Glucides 0,5 g 0%
  • Lipides 12 g 15%
  • Acides gras saturés 1,6 g 8%
  • Fibres 2,4 g 9%
  • Sucres 0,5 g —
  • Sodium 2217 mg 96%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 38,5 µg 4%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 2 mg 13%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0 mg 0%
  • Acide pantothénique (B5) 0,02 mg 0%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Biotine (B7) 0 µg 0%
  • Folates (B9) 1,2 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 14,2 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 120 mg 9%
  • Fer 0,49 mg 3%
  • Magnésium 16 mg 4%
  • Phosphore 8,9 mg 1%
  • Potassium 38 mg 1%
  • Zinc 0,06 mg 1%
  • Cuivre 0,23 mg 26%
  • Manganèse 0,05 mg 2%
  • Sélénium 0,9 µg 2%
  • Iode 4,5 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1171,1 g0,5 g12 g
50 g50 g580,6 g0,3 g5,9 g
150 g150 g1751,7 g0,8 g18 g
200 g200 g2332,3 g1 g23 g
250 g250 g2922,8 g1,3 g29 g

Questions sur : Olives, green, pickled, canned

Combien de calories dans 100 g d’olives, green, pickled, canned ?

100 g d’olives, green, pickled, canned : 117 kcal, 1,1 g de protéines, 0,5 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’olives, green, pickled, canned ?

50 g d’olives, green, pickled, canned : 58 kcal, 0,6 g de protéines, 0,3 g de glucides et 5,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’olives, green, pickled, canned ?

150 g d’olives, green, pickled, canned : 175 kcal, 1,7 g de protéines, 0,8 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’olives, green, pickled, canned ?

200 g d’olives, green, pickled, canned : 233 kcal, 2,3 g de protéines, 1 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’olives, green, pickled, canned ?

250 g d’olives, green, pickled, canned : 292 kcal, 2,8 g de protéines, 1,3 g de glucides et 29 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 371 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues