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Nigiri ou sushi aburi au saumon
Calories et valeurs nutritionnelles
164
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,9 g
Glucides23 g
Lipides3,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 164 kcal —
- Protéines 8,9 g 18%
- Glucides 23 g 8%
- Lipides 3,7 g 5%
- Acides gras saturés 0,9 g 4%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 1,5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 8,9 g | 23 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,5 g | 12 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 13 g | 35 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 18 g | 46 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 22 g | 58 g | 9,3 g |
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Questions sur : Nigiri ou sushi aburi au saumon
Combien de calories dans 100 g de nigiri ou sushi aburi au saumon ?
100 g de nigiri ou sushi aburi au saumon : 164 kcal, 8,9 g de protéines, 23 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de nigiri ou sushi aburi au saumon ?
50 g de nigiri ou sushi aburi au saumon : 82 kcal, 4,5 g de protéines, 12 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de nigiri ou sushi aburi au saumon ?
150 g de nigiri ou sushi aburi au saumon : 246 kcal, 13 g de protéines, 35 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de nigiri ou sushi aburi au saumon ?
200 g de nigiri ou sushi aburi au saumon : 328 kcal, 18 g de protéines, 46 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de nigiri ou sushi aburi au saumon ?
250 g de nigiri ou sushi aburi au saumon : 410 kcal, 22 g de protéines, 58 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Source : ausnut F009010 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
