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Nigiri au saumon
Calories et valeurs nutritionnelles
184
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,8 g
Glucides22 g
Lipides5,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 184 kcal —
- Protéines 9,8 g 20%
- Glucides 22 g 8%
- Lipides 5,9 g 8%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 3,5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 9,8 g | 22 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 4,9 g | 11 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 15 g | 34 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 20 g | 45 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 25 g | 56 g | 15 g |
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Questions sur : Nigiri au saumon
Combien de calories dans 100 g de nigiri au saumon ?
100 g de nigiri au saumon : 184 kcal, 9,8 g de protéines, 22 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de nigiri au saumon ?
50 g de nigiri au saumon : 92 kcal, 4,9 g de protéines, 11 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de nigiri au saumon ?
150 g de nigiri au saumon : 276 kcal, 15 g de protéines, 34 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de nigiri au saumon ?
200 g de nigiri au saumon : 368 kcal, 20 g de protéines, 45 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de nigiri au saumon ?
250 g de nigiri au saumon : 460 kcal, 25 g de protéines, 56 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : slv 1363 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
