Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Moule bleue

Calories et valeurs nutritionnelles

égouttées

calorieskcal pour 100 g

Protéines14 g

Glucides0 g

Lipides3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	82	14 g	3 g
50 g	50 g	41	6,9 g	1,5 g
150 g	150 g	123	21 g	4,5 g
200 g	200 g	164	28 g	6 g
250 g	250 g	205	35 g	7,5 g

Combien de calories dans 100 g de moule bleue ?

100 g de moule bleue : 82 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de moule bleue ?

50 g de moule bleue : 41 kcal, 6,9 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de moule bleue ?

150 g de moule bleue : 123 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de moule bleue ?

200 g de moule bleue : 164 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de moule bleue ?

250 g de moule bleue : 205 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 7,5 g de lipides.

Source : mvt 04.076 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues