Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Margarine industrielle
Calories et valeurs nutritionnelles
non laitière, coton, huile de soja (partiellement hydrogénée), pour pâtisseries feuilletées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 714 kcal —
- Protéines 1,9 g 4%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 80 g 103%
- Acides gras saturés 20 g 102%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 879 mg 38%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1032 µg 115%
- Vitamine C 0,4 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 4,6 mg 31%
- Vitamine K 106 µg 89%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 0,05 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
Minéraux
- Calcium 66 mg 5%
- Fer 0 mg 0%
- Magnésium 6 mg 1%
- Phosphore 51 mg 4%
- Potassium 94 mg 2%
- Zinc 0 mg 0%
- Cuivre 0 mg 0%
- Sélénium 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 714 | 1,9 g | 0 g | 80 g |
| 1 portion | 14 g | 100 | 0,3 g | 0 g | 11 g |
| 2 portions | 28 g | 200 | 0,5 g | 0 g | 23 g |
| ½ portion | 7 g | 50 | 0,1 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 portions | 42 g | 300 | 0,8 g | 0 g | 34 g |
| 4 portions | 56 g | 400 | 1,1 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 357 | 1 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1071 | 2,9 g | 0 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1428 | 3,8 g | 0 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1785 | 4,8 g | 0 g | 201 g |
Questions sur : Margarine industrielle
Combien de calories dans 100 g de margarine industrielle ?
100 g de margarine industrielle : 714 kcal, 1,9 g de protéines, 0 g de glucides et 80 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (14 g) de margarine industrielle ?
1 portion (14 g) de margarine industrielle : 100 kcal, 0,3 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (28 g) de margarine industrielle ?
2 portions (28 g) de margarine industrielle : 200 kcal, 0,5 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (7 g) de margarine industrielle ?
½ portion (7 g) de margarine industrielle : 50 kcal, 0,1 g de protéines, 0 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (42 g) de margarine industrielle ?
3 portions (42 g) de margarine industrielle : 300 kcal, 0,8 g de protéines, 0 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (56 g) de margarine industrielle ?
4 portions (56 g) de margarine industrielle : 400 kcal, 1,1 g de protéines, 0 g de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de margarine industrielle ?
50 g de margarine industrielle : 357 kcal, 1 g de protéines, 0 g de glucides et 40 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de margarine industrielle ?
150 g de margarine industrielle : 1071 kcal, 2,9 g de protéines, 0 g de glucides et 120 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173605 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues