Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lemon curd, cooked
Calories et valeurs nutritionnelles
282
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,2 g
Glucides28 g
Lipides17 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 282 kcal —
- Protéines 3,2 g 6%
- Glucides 28 g 10%
- Lipides 17 g 22%
- Acides gras saturés 9,9 g 49%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 28 g —
- Sodium 138 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 191 µg 21%
- Vitamine C 16,2 mg 18%
- Vitamine D 1,3 µg 7%
- Vitamine E 0,95 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 0,69 mg 4%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 26 µg 7%
- Vitamine B12 0,75 µg 31%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 0,44 mg 2%
- Phosphore 46 mg 4%
- Potassium 84 mg 2%
- Zinc 0,25 mg 2%
- Sélénium 6,1 µg 11%
- Iode 12 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 3,2 g | 28 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 1,6 g | 14 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 4,7 g | 43 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 6,3 g | 57 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 7,9 g | 71 g | 44 g |
Questions sur : Lemon curd, cooked
Combien de calories dans 100 g de lemon curd, cooked ?
100 g de lemon curd, cooked : 282 kcal, 3,2 g de protéines, 28 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lemon curd, cooked ?
50 g de lemon curd, cooked : 141 kcal, 1,6 g de protéines, 14 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lemon curd, cooked ?
150 g de lemon curd, cooked : 423 kcal, 4,7 g de protéines, 43 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lemon curd, cooked ?
200 g de lemon curd, cooked : 564 kcal, 6,3 g de protéines, 57 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lemon curd, cooked ?
250 g de lemon curd, cooked : 705 kcal, 7,9 g de protéines, 71 g de glucides et 44 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) R10009 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues