Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lambari

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit, sans huile, salé

104

calorieskcal pour 100 g

Protéines22 g

Glucides0 g

Lipides1,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	104	22 g	1,6 g
50 g	50 g	52	11 g	0,8 g
150 g	150 g	156	34 g	2,4 g
200 g	200 g	208	45 g	3,2 g
250 g	250 g	260	56 g	4 g

Combien de calories dans 100 g de lambari ?

100 g de lambari : 104 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lambari ?

50 g de lambari : 52 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lambari ?

150 g de lambari : 156 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lambari ?

200 g de lambari : 208 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lambari ?

250 g de lambari : 260 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.

Source : tbca BRC0095E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues