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Igname du Japon
Calories et valeurs nutritionnelles
118
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,8 g
Glucides23 g
Lipides0,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 118 kcal —
- Protéines 2,8 g 6%
- Glucides 23 g 9%
- Lipides 0,7 g 1%
- Fibres 2 g 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 2,8 g | 23 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,4 g | 12 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 4,2 g | 35 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 5,6 g | 47 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 7 g | 59 g | 1,8 g |
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Questions sur : Igname du Japon
Combien de calories dans 100 g d’igname du Japon ?
100 g d’igname du Japon : 118 kcal, 2,8 g de protéines, 23 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’igname du Japon ?
50 g d’igname du Japon : 59 kcal, 1,4 g de protéines, 12 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’igname du Japon ?
150 g d’igname du Japon : 177 kcal, 4,2 g de protéines, 35 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’igname du Japon ?
200 g d’igname du Japon : 236 kcal, 5,6 g de protéines, 47 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’igname du Japon ?
250 g d’igname du Japon : 295 kcal, 7 g de protéines, 59 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Source : mext 02026 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
