Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
hareng de la Baltique
Calories et valeurs nutritionnelles
pané, frit, mariné
220
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides8,4 g
Lipides15 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 220 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 8,4 g 3%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 4,6 g 23%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 4,3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 12 g | 8,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 6,1 g | 4,2 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 18 g | 13 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 24 g | 17 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 31 g | 21 g | 38 g |
Aliments similaires
Questions sur : hareng de la Baltique
Combien de calories dans 100 g d’hareng de la Baltique ?
100 g d’hareng de la Baltique : 220 kcal, 12 g de protéines, 8,4 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’hareng de la Baltique ?
50 g d’hareng de la Baltique : 110 kcal, 6,1 g de protéines, 4,2 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’hareng de la Baltique ?
150 g d’hareng de la Baltique : 330 kcal, 18 g de protéines, 13 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’hareng de la Baltique ?
200 g d’hareng de la Baltique : 440 kcal, 24 g de protéines, 17 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’hareng de la Baltique ?
250 g d’hareng de la Baltique : 550 kcal, 31 g de protéines, 21 g de glucides et 38 g de lipides.
Source : slv 1331 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
