Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Ham and leek salad

Calories et valeurs nutritionnelles

243

calorieskcal pour 100 g

Protéines3.6 g

Glucides7 g

Lipides21.9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	243	3.6 g	7 g	21.9 g
50 g	50 g	122	1.8 g	3.5 g	11 g
150 g	150 g	365	5.4 g	10.5 g	32.9 g
200 g	200 g	486	7.2 g	14 g	43.8 g
250 g	250 g	608	9 g	17.5 g	54.8 g

Combien de calories dans 100 g d’ham and leek salad ?

100 g d’ham and leek salad : 243 kcal, 3.6 g de protéines, 7 g de glucides et 21.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’ham and leek salad ?

50 g d’ham and leek salad : 122 kcal, 1.8 g de protéines, 3.5 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’ham and leek salad ?

150 g d’ham and leek salad : 365 kcal, 5.4 g de protéines, 10.5 g de glucides et 32.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’ham and leek salad ?

200 g d’ham and leek salad : 486 kcal, 7.2 g de protéines, 14 g de glucides et 43.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’ham and leek salad ?

250 g d’ham and leek salad : 608 kcal, 9 g de protéines, 17.5 g de glucides et 54.8 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 1497 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues