Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Haché végétal
Calories et valeurs nutritionnelles
à base de soja, non préparé
148
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides5,8 g
Lipides3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 148 kcal —
- Protéines 20 g 40%
- Glucides 5,8 g 2%
- Lipides 3 g 4%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 8,9 g 32%
- Sucres 2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 20 g | 5,8 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 10 g | 2,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 30 g | 8,7 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 40 g | 12 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 50 g | 15 g | 7,5 g |
Questions sur : Haché végétal
Combien de calories dans 100 g d’haché végétal ?
100 g d’haché végétal : 148 kcal, 20 g de protéines, 5,8 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’haché végétal ?
50 g d’haché végétal : 74 kcal, 10 g de protéines, 2,9 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’haché végétal ?
150 g d’haché végétal : 222 kcal, 30 g de protéines, 8,7 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’haché végétal ?
200 g d’haché végétal : 296 kcal, 40 g de protéines, 12 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’haché végétal ?
250 g d’haché végétal : 370 kcal, 50 g de protéines, 15 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 2047 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues