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Gruau d'orge
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit
88
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.4 g
Glucides17.2 g
Lipides0.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 88 kcal —
- Protéines 2.4 g 5%
- Glucides 17.2 g 6%
- Lipides 0.4 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 2.9 g 10%
- Sucres 0.5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2.4 g | 17.2 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.2 g | 8.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3.5 g | 25.8 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4.7 g | 34.5 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5.9 g | 43.1 g | 1 g |
Questions sur : Gruau d'orge
Combien de calories dans 100 g de gruau d'orge ?
100 g de gruau d'orge : 88 kcal, 2.4 g de protéines, 17.2 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gruau d'orge ?
50 g de gruau d'orge : 44 kcal, 1.2 g de protéines, 8.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gruau d'orge ?
150 g de gruau d'orge : 132 kcal, 3.5 g de protéines, 25.8 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gruau d'orge ?
200 g de gruau d'orge : 176 kcal, 4.7 g de protéines, 34.5 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gruau d'orge ?
250 g de gruau d'orge : 220 kcal, 5.9 g de protéines, 43.1 g de glucides et 1 g de lipides.
Source : BLS (Germany) C147032 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues