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Gratin de pommes de terre, jambon, lait et fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
par ex. skinklåda
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 93 kcal —
- Protéines 7,3 g 15%
- Glucides 7,2 g 3%
- Lipides 3,6 g 5%
- Acides gras saturés 1,7 g 9%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 2,7 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 7,3 g | 7,2 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 3,7 g | 3,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 11 g | 11 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 15 g | 14 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 18 g | 18 g | 9 g |
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Questions sur : Gratin de pommes de terre, jambon, lait et fromage
Combien de calories dans 100 g de gratin de pommes de terre, jambon, lait et fromage ?
100 g de gratin de pommes de terre, jambon, lait et fromage : 93 kcal, 7,3 g de protéines, 7,2 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gratin de pommes de terre, jambon, lait et fromage ?
50 g de gratin de pommes de terre, jambon, lait et fromage : 47 kcal, 3,7 g de protéines, 3,6 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gratin de pommes de terre, jambon, lait et fromage ?
150 g de gratin de pommes de terre, jambon, lait et fromage : 140 kcal, 11 g de protéines, 11 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gratin de pommes de terre, jambon, lait et fromage ?
200 g de gratin de pommes de terre, jambon, lait et fromage : 186 kcal, 15 g de protéines, 14 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gratin de pommes de terre, jambon, lait et fromage ?
250 g de gratin de pommes de terre, jambon, lait et fromage : 233 kcal, 18 g de protéines, 18 g de glucides et 9 g de lipides.
Source : slv 1235 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
