Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 39 kcal —
  • Protéines 2.1 g 4%
  • Glucides 5.6 g 2%
  • Lipides 1.1 g 1%
  • Acides gras saturés 0.1 g 1%
  • Fibres 3 g 11%
  • Sucres 1.5 g —

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 3 µg 0%
  • Vitamine C 4 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.25 mg 2%
  • Vitamine K 0.22 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.15 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacine (B3) 1.3 mg 8%
  • Acide pantothénique (B5) 0.24 mg 5%
  • Vitamine B6 0.01 mg 1%
  • Biotine (B7) 0.6 µg 2%
  • Folates (B9) 16 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 2 mg 0%
  • Fer 0.38 mg 2%
  • Magnésium 25 mg 6%
  • Phosphore 63 mg 5%
  • Potassium 196 mg 4%
  • Zinc 0.5 mg 5%
  • Cuivre 0.05 mg 6%
  • Manganèse 0.19 mg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g392.1 g5.6 g1.1 g
50 g50 g201.1 g2.8 g0.6 g
150 g150 g593.2 g8.4 g1.7 g
200 g200 g784.2 g11.2 g2.2 g
250 g250 g985.3 g14 g2.8 g

Questions sur : Grains de maïs doux

Combien de calories dans 100 g de grains de maïs doux ?

100 g de grains de maïs doux : 39 kcal, 2.1 g de protéines, 5.6 g de glucides et 1.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de grains de maïs doux ?

50 g de grains de maïs doux : 20 kcal, 1.1 g de protéines, 2.8 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de grains de maïs doux ?

150 g de grains de maïs doux : 59 kcal, 3.2 g de protéines, 8.4 g de glucides et 1.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de grains de maïs doux ?

200 g de grains de maïs doux : 78 kcal, 4.2 g de protéines, 11.2 g de glucides et 2.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de grains de maïs doux ?

250 g de grains de maïs doux : 98 kcal, 5.3 g de protéines, 14 g de glucides et 2.8 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 13-606 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues