Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gaufre
Calories et valeurs nutritionnelles
sans gluten, à pâte à gâteau
392
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,9 g
Glucides46 g
Lipides20 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 392 kcal —
- Protéines 5,9 g 12%
- Glucides 46 g 17%
- Lipides 20 g 26%
- Acides gras saturés 12 g 60%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 19 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 5,9 g | 46 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 3 g | 23 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 8,9 g | 69 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 12 g | 92 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 15 g | 115 g | 51 g |
Questions sur : Gaufre
Combien de calories dans 100 g de gaufre ?
100 g de gaufre : 392 kcal, 5,9 g de protéines, 46 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gaufre ?
50 g de gaufre : 196 kcal, 3 g de protéines, 23 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gaufre ?
150 g de gaufre : 588 kcal, 8,9 g de protéines, 69 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gaufre ?
200 g de gaufre : 784 kcal, 12 g de protéines, 92 g de glucides et 41 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gaufre ?
250 g de gaufre : 980 kcal, 15 g de protéines, 115 g de glucides et 51 g de lipides.
Source : BLS (Germany) D617000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues