Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gaufre
Calories et valeurs nutritionnelles
218
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,9 g
Glucides30 g
Lipides10 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 218 kcal —
- Protéines 1,9 g 4%
- Glucides 30 g 11%
- Lipides 10 g 13%
- Acides gras saturés 3,9 g 20%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 6,2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 1,9 g | 30 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 1 g | 15 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 2,9 g | 45 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 3,8 g | 60 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 4,8 g | 75 g | 25 g |
Questions sur : Gaufre
Combien de calories dans 100 g de gaufre ?
100 g de gaufre : 218 kcal, 1,9 g de protéines, 30 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gaufre ?
50 g de gaufre : 109 kcal, 1 g de protéines, 15 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gaufre ?
150 g de gaufre : 327 kcal, 2,9 g de protéines, 45 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gaufre ?
200 g de gaufre : 436 kcal, 3,8 g de protéines, 60 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gaufre ?
250 g de gaufre : 545 kcal, 4,8 g de protéines, 75 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : slv 6871 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues