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Garniture au quark
Calories et valeurs nutritionnelles
pour pâtisseries et tartes
147
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,2 g
Glucides25 g
Lipides0,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 147 kcal —
- Protéines 9,2 g 18%
- Glucides 25 g 9%
- Lipides 0,9 g 1%
- Acides gras saturés 0,3 g 1%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sucres 16 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 9,2 g | 25 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,6 g | 13 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 14 g | 38 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 18 g | 50 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 23 g | 63 g | 2,3 g |
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Questions sur : Garniture au quark
Combien de calories dans 100 g de garniture au quark ?
100 g de garniture au quark : 147 kcal, 9,2 g de protéines, 25 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de garniture au quark ?
50 g de garniture au quark : 74 kcal, 4,6 g de protéines, 13 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de garniture au quark ?
150 g de garniture au quark : 221 kcal, 14 g de protéines, 38 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de garniture au quark ?
200 g de garniture au quark : 294 kcal, 18 g de protéines, 50 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de garniture au quark ?
250 g de garniture au quark : 368 kcal, 23 g de protéines, 63 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Source : BLS (Germany) R9A3400 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
