Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fromage fumé
Calories et valeurs nutritionnelles
non affiné, 10 % de matières grasses
127
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,5 g
Glucides2,8 g
Lipides9,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 127 kcal —
- Protéines 8,5 g 17%
- Glucides 2,8 g 1%
- Lipides 9,1 g 12%
- Acides gras saturés 5,7 g 29%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 2,8 g —
- Sodium 235 mg 10%
- Cholestérol 34 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 99,5 µg 11%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0,15 µg 1%
- Vitamine E 0,24 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 0,21 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Biotine (B7) 1,8 µg 6%
- Folates (B9) 2,8 µg 1%
- Vitamine B12 0,55 µg 23%
- Choline 16,6 mg 3%
Minéraux
- Calcium 89,3 mg 7%
- Fer 0,03 mg 0%
- Magnésium 8,7 mg 2%
- Phosphore 121 mg 10%
- Potassium 115 mg 2%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cuivre 0,01 mg 2%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 3,3 µg 6%
- Iode 6,4 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 8,5 g | 2,8 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,2 g | 1,4 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 13 g | 4,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 17 g | 5,5 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 21 g | 6,9 g | 23 g |
Aliments similaires
Questions sur : Fromage fumé
Combien de calories dans 100 g de fromage fumé ?
100 g de fromage fumé : 127 kcal, 8,5 g de protéines, 2,8 g de glucides et 9,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage fumé ?
50 g de fromage fumé : 64 kcal, 4,2 g de protéines, 1,4 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage fumé ?
150 g de fromage fumé : 191 kcal, 13 g de protéines, 4,2 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fromage fumé ?
200 g de fromage fumé : 254 kcal, 17 g de protéines, 5,5 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fromage fumé ?
250 g de fromage fumé : 318 kcal, 21 g de protéines, 6,9 g de glucides et 23 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 637 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
