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Fromage frais Philadelphia léger

Calories et valeurs nutritionnelles

196
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,8 g
Glucides5,3 g
Lipides16 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 196 kcal —
  • Protéines 7,8 g 16%
  • Glucides 5,3 g 2%
  • Lipides 16 g 21%
  • Acides gras saturés 11 g 53%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 5,3 g —

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1967,8 g5,3 g16 g
50 g50 g983,9 g2,7 g8 g
150 g150 g29412 g8 g24 g
200 g200 g39216 g11 g32 g
250 g250 g49020 g13 g40 g

Questions sur : Fromage frais Philadelphia léger

Comment utiliser le Philadelphia léger en cuisine ?

Il s’étale facilement sur du pain ou des crackers et peut lier une sauce crémeuse. Pour éviter qu’il ne tranche, incorporez-le hors du feu ou à feu doux, avec un peu d’eau de cuisson des pâtes.

Peut-on cuire le Philadelphia léger au four ?

Oui : il convient aux cheesecakes, aux gratins et aux garnitures de légumes. Dans un cheesecake, mélangez-le à température ambiante pour obtenir une préparation lisse, puis cuisez selon la recette.

Avec quoi associer le Philadelphia léger ?

Il se marie bien avec le saumon fumé, la ciboulette, l’aneth et le concombre pour des tartines ou des bagels. Mélangé à des herbes et à un peu de citron, il devient aussi une trempette pour des crudités.

Combien de temps garder le Philadelphia léger après ouverture ?

Gardez-le au réfrigérateur, bien refermé, et utilisez une cuillère propre pour le servir. Suivez la durée indiquée sur l’emballage après ouverture ; jetez-le si son odeur, sa couleur ou sa texture a changé.

Peut-on congeler le Philadelphia léger ?

La congélation est possible, mais elle peut rendre le fromage granuleux ou lui faire perdre son onctuosité à la décongélation. Réservez-le plutôt aux sauces et aux plats cuits si sa texture a changé.

Quelle différence entre le Philadelphia léger et le Philadelphia classique ?

Le Philadelphia léger apporte 196 kcal et 16 g de lipides pour 100 g, contre 281 kcal et 27,3 g de lipides pour 100 g dans le Philadelphia classique. Leur teneur en protéines est respectivement de 7,8 g et 6,1 g pour 100 g.

Le Philadelphia léger contient-il du lactose ?

Oui, c’est un fromage frais à base de lait et il n’est pas présenté comme sans lactose. Si vous devez éviter le lactose, choisissez un produit explicitement indiqué comme sans lactose.

Le Philadelphia léger convient-il pour un cheesecake ?

Oui, il donne une garniture crémeuse ; laissez-le revenir à température ambiante avant de le fouetter pour éviter les grumeaux. Pour une préparation cuite, mélangez sans trop incorporer d’air afin de limiter les fissures.

Source : mvt 01.271 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues