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Fromage finlandais au four

Calories et valeurs nutritionnelles

pauvre en lactose, 17–23 % de matières grasses

279
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides3 g
Lipides21 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 279 kcal —
  • Protéines 19 g 37%
  • Glucides 3 g 1%
  • Lipides 21 g 27%
  • Acides gras saturés 14 g 69%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 3 g —
  • Sodium 240 mg 10%
  • Cholestérol 47,4 mg 16%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 169 µg 19%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,14 µg 1%
  • Vitamine E 0,41 mg 3%
  • Vitamine K 1,5 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacine (B3) 0,08 mg 1%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folates (B9) 2,8 µg 1%
  • Vitamine B12 0,7 µg 29%

Minéraux

  • Calcium 848 mg 65%
  • Fer 0,24 mg 1%
  • Magnésium 30 mg 7%
  • Phosphore 490 mg 39%
  • Potassium 50 mg 1%
  • Zinc 4 mg 37%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,04 mg 2%
  • Sélénium 21,8 µg 40%
  • Iode 11 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g27919 g3 g21 g
50 g50 g1409,3 g1,5 g11 g
150 g150 g41928 g4,5 g32 g
200 g200 g55837 g6 g42 g
250 g250 g69847 g7,5 g53 g

Questions sur : Fromage finlandais au four

Combien de calories dans 100 g de fromage finlandais au four ?

100 g de fromage finlandais au four : 279 kcal, 19 g de protéines, 3 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fromage finlandais au four ?

50 g de fromage finlandais au four : 140 kcal, 9,3 g de protéines, 1,5 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fromage finlandais au four ?

150 g de fromage finlandais au four : 419 kcal, 28 g de protéines, 4,5 g de glucides et 32 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fromage finlandais au four ?

200 g de fromage finlandais au four : 558 kcal, 37 g de protéines, 6 g de glucides et 42 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fromage finlandais au four ?

250 g de fromage finlandais au four : 698 kcal, 47 g de protéines, 7,5 g de glucides et 53 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 11146 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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