Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Filet de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

mijoté

186

calorieskcal pour 100 g

Protéines23 g

Glucides1,8 g

Lipides9,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	186	23 g	1,8 g	9,5 g
50 g	50 g	93	12 g	0,9 g	4,8 g
150 g	150 g	279	35 g	2,6 g	14 g
200 g	200 g	372	47 g	3,5 g	19 g
250 g	250 g	465	59 g	4,4 g	24 g

Combien de calories dans 100 g de filet de porc ?

100 g de filet de porc : 186 kcal, 23 g de protéines, 1,8 g de glucides et 9,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet de porc ?

50 g de filet de porc : 93 kcal, 12 g de protéines, 0,9 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet de porc ?

150 g de filet de porc : 279 kcal, 35 g de protéines, 2,6 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet de porc ?

200 g de filet de porc : 372 kcal, 47 g de protéines, 3,5 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet de porc ?

250 g de filet de porc : 465 kcal, 59 g de protéines, 4,4 g de glucides et 24 g de lipides.

Source : BLS (Germany) Y311522 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues