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Filet de poisson-roi

Calories et valeurs nutritionnelles

poisson d’eau salée, pané à l’œuf et à la chapelure, frit à l’huile de soja, non salé

237

calorieskcal pour 100 g

Protéines18 g

Glucides15 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	237	18 g	15 g	12 g
50 g	50 g	119	9 g	7,3 g	5,8 g
150 g	150 g	356	27 g	22 g	17 g
200 g	200 g	474	36 g	29 g	23 g
250 g	250 g	593	45 g	37 g	29 g

Combien de calories dans 100 g de filet de poisson-roi ?

100 g de filet de poisson-roi : 237 kcal, 18 g de protéines, 15 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet de poisson-roi ?

50 g de filet de poisson-roi : 119 kcal, 9 g de protéines, 7,3 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet de poisson-roi ?

150 g de filet de poisson-roi : 356 kcal, 27 g de protéines, 22 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet de poisson-roi ?

200 g de filet de poisson-roi : 474 kcal, 36 g de protéines, 29 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet de poisson-roi ?

250 g de filet de poisson-roi : 593 kcal, 45 g de protéines, 37 g de glucides et 29 g de lipides.

Source : tbca BRC0430E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues