Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Feuilles de moutarde
Calories et valeurs nutritionnelles
cuites, égouttées, avec de l’huile de soja, sans sel
48
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.2 g
Glucides2.3 g
Lipides2.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 48 kcal —
- Protéines 2.2 g 4%
- Glucides 2.3 g 1%
- Lipides 2.9 g 4%
- Fibres 2.2 g 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2.2 g | 2.3 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.1 g | 1.2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3.3 g | 3.5 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4.3 g | 4.6 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 5.4 g | 5.8 g | 7.3 g |
Questions sur : Feuilles de moutarde
Combien de calories dans 100 g de feuilles de moutarde ?
100 g de feuilles de moutarde : 48 kcal, 2.2 g de protéines, 2.3 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de feuilles de moutarde ?
50 g de feuilles de moutarde : 24 kcal, 1.1 g de protéines, 1.2 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de feuilles de moutarde ?
150 g de feuilles de moutarde : 72 kcal, 3.3 g de protéines, 3.5 g de glucides et 4.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de feuilles de moutarde ?
200 g de feuilles de moutarde : 96 kcal, 4.3 g de protéines, 4.6 g de glucides et 5.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de feuilles de moutarde ?
250 g de feuilles de moutarde : 120 kcal, 5.4 g de protéines, 5.8 g de glucides et 7.3 g de lipides.
Source : tbca BRC0243B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues