Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Épaule de bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
à rôtir, épaule, surgelée, frite sans matière grasse, au four
161
calorieskcal pour 100 g
Protéines27 g
Glucides0 g
Lipides5,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 161 kcal —
- Protéines 27 g 54%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 5,9 g 8%
- Acides gras saturés 2,6 g 13%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 27 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 14 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 40 g | 0 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 54 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 67 g | 0 g | 15 g |
Aliments similaires
- Épaule de veausurgelée, rôtie au four sans matière grasse120 kcal / 100 g
- Viande de veau à rôtirépaule, surgelée, rôtie sans matière grasse (au four)120 kcal / 100 g
- Épaule de moutonmaigre, surgelée, frite sans matière grasse, au four176 kcal / 100 g
- Rosbifde la longe, surgelé, frit sans matière grasse, au four160 kcal / 100 g
- Gîte de bœufsurgelé, rôti au four sans matière grasse171 kcal / 100 g
- Rôti d’épaule de bœufcru117 kcal / 100 g
- Paleron de bœufsans graisse, frit à l’huile de soja, salé259 kcal / 100 g
- Filet de bœufsurgelé, frit sans matière grasse, au four136 kcal / 100 g
- Bœuf paleronsans matière grasse, pané (à l’œuf et à la chapelure), frit (à l’huile de soja), sans sel264 kcal / 100 g
- Goulasch de bœufépaule, surgelé, poêlé sans matière grasse (à la poêle)179 kcal / 100 g
Questions sur : Épaule de bœuf
Combien de calories dans 100 g d’épaule de bœuf ?
100 g d’épaule de bœuf : 161 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’épaule de bœuf ?
50 g d’épaule de bœuf : 81 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’épaule de bœuf ?
150 g d’épaule de bœuf : 242 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’épaule de bœuf ?
200 g d’épaule de bœuf : 322 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’épaule de bœuf ?
250 g d’épaule de bœuf : 403 kcal, 67 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : BLS (Germany) U171262 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
