Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked

Calories et valeurs nutritionnelles

263
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides0,2 g
Lipides22 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 263 kcal —
  • Protéines 16 g 32%
  • Glucides 0,2 g 0%
  • Lipides 22 g 29%
  • Acides gras saturés 13 g 64%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0,2 g —
  • Sodium 985 mg 43%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 233 µg 26%
  • Vitamine D 1,1 µg 6%
  • Vitamine E 1,6 mg 11%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,41 mg 32%
  • Niacine (B3) 3,6 mg 23%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folates (B9) 47 µg 12%
  • Vitamine B12 1,6 µg 67%

Minéraux

  • Calcium 297 mg 23%
  • Fer 0,83 mg 5%
  • Phosphore 273 mg 22%
  • Potassium 113 mg 2%
  • Zinc 1,7 mg 15%
  • Sélénium 17 µg 31%
  • Iode 33 µg 22%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g26316 g0,2 g22 g
50 g50 g1327,9 g0,1 g11 g
150 g150 g39524 g0,3 g34 g
200 g200 g52632 g0,4 g45 g
250 g250 g65840 g0,5 g56 g

Questions sur : Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked

Combien de calories dans 100 g d’egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked ?

100 g d’egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked : 263 kcal, 16 g de protéines, 0,2 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked ?

50 g d’egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked : 132 kcal, 7,9 g de protéines, 0,1 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked ?

150 g d’egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked : 395 kcal, 24 g de protéines, 0,3 g de glucides et 34 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked ?

200 g d’egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked : 526 kcal, 32 g de protéines, 0,4 g de glucides et 45 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked ?

250 g d’egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked : 658 kcal, 40 g de protéines, 0,5 g de glucides et 56 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) R10025 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues