Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dessert lacté au chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
214
calorieskcal pour 100 g
Protéines4.3 g
Glucides26.7 g
Lipides10.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 214 kcal —
- Protéines 4.3 g 9%
- Glucides 26.7 g 10%
- Lipides 10.7 g 14%
- Acides gras saturés 6.3 g 31%
- Sucres 24 g —
- Sodium 74 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 92 µg 10%
- Vitamine E 0.52 mg 3%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.28 mg 22%
- Niacine (B3) 0.2 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.5 mg 10%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Biotine (B7) 1.9 µg 6%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0.6 µg 25%
Minéraux
- Calcium 135 mg 10%
- Fer 0.44 mg 2%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 125 mg 10%
- Potassium 195 mg 4%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.06 mg 3%
- Sélénium 1 µg 2%
- Iode 26 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 4.3 g | 26.7 g | 10.7 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2.2 g | 13.4 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 6.5 g | 40.1 g | 16.1 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 8.6 g | 53.4 g | 21.4 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 10.8 g | 66.8 g | 26.8 g |
Questions sur : Dessert lacté au chocolat
Combien de calories dans 100 g de dessert lacté au chocolat ?
100 g de dessert lacté au chocolat : 214 kcal, 4.3 g de protéines, 26.7 g de glucides et 10.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dessert lacté au chocolat ?
50 g de dessert lacté au chocolat : 107 kcal, 2.2 g de protéines, 13.4 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dessert lacté au chocolat ?
150 g de dessert lacté au chocolat : 321 kcal, 6.5 g de protéines, 40.1 g de glucides et 16.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dessert lacté au chocolat ?
200 g de dessert lacté au chocolat : 428 kcal, 8.6 g de protéines, 53.4 g de glucides et 21.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dessert lacté au chocolat ?
250 g de dessert lacté au chocolat : 535 kcal, 10.8 g de protéines, 66.8 g de glucides et 26.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-398 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues