Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crustacés, crabe royal d'alaska, imitation (fruits de mer surimi)
Calories et valeurs nutritionnelles
(fruits de mer surimi)
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 95 kcal —
- Protéines 7,6 g 15%
- Glucides 15 g 5%
- Lipides 0,5 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 6,3 g —
- Sodium 529 mg 23%
- Cholestérol 20 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,17 mg 1%
- Vitamine K 0,4 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 0,62 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0,57 µg 24%
- Choline 13 mg 2%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 0,39 mg 2%
- Magnésium 43 mg 10%
- Phosphore 282 mg 23%
- Potassium 90 mg 2%
- Zinc 0,33 mg 3%
- Cuivre 0,03 mg 4%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 22,3 µg 41%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 7,6 g | 15 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3,8 g | 7,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 11 g | 22 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 15 g | 29 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 19 g | 36 g | 1,2 g |
Questions sur : Crustacés, crabe royal d'alaska, imitation (fruits de mer surimi)
Combien de calories dans 100 g de crustacés, crabe royal d'alaska, imitation (fruits de mer surimi) ?
100 g de crustacés, crabe royal d'alaska, imitation (fruits de mer surimi) : 95 kcal, 7,6 g de protéines, 15 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crustacés, crabe royal d'alaska, imitation (fruits de mer surimi) ?
50 g de crustacés, crabe royal d'alaska, imitation (fruits de mer surimi) : 48 kcal, 3,8 g de protéines, 7,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crustacés, crabe royal d'alaska, imitation (fruits de mer surimi) ?
150 g de crustacés, crabe royal d'alaska, imitation (fruits de mer surimi) : 143 kcal, 11 g de protéines, 22 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crustacés, crabe royal d'alaska, imitation (fruits de mer surimi) ?
200 g de crustacés, crabe royal d'alaska, imitation (fruits de mer surimi) : 190 kcal, 15 g de protéines, 29 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crustacés, crabe royal d'alaska, imitation (fruits de mer surimi) ?
250 g de crustacés, crabe royal d'alaska, imitation (fruits de mer surimi) : 238 kcal, 19 g de protéines, 36 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3095 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues