Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cabillaud
Calories et valeurs nutritionnelles
pané, poêlé sans matière grasse
217
calorieskcal pour 100 g
Protéines16.6 g
Glucides18.3 g
Lipides8.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 217 kcal —
- Protéines 16.6 g 33%
- Glucides 18.3 g 7%
- Lipides 8.3 g 11%
- Acides gras saturés 0.9 g 5%
- Fibres 1.1 g 4%
- Sucres 1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 16.6 g | 18.3 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8.3 g | 9.2 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 24.9 g | 27.5 g | 12.4 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 33.2 g | 36.7 g | 16.6 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 41.5 g | 45.9 g | 20.7 g |
Questions sur : Cabillaud
Combien de calories dans 100 g de cabillaud ?
100 g de cabillaud : 217 kcal, 16.6 g de protéines, 18.3 g de glucides et 8.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cabillaud ?
50 g de cabillaud : 109 kcal, 8.3 g de protéines, 9.2 g de glucides et 4.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cabillaud ?
150 g de cabillaud : 326 kcal, 24.9 g de protéines, 27.5 g de glucides et 12.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cabillaud ?
200 g de cabillaud : 434 kcal, 33.2 g de protéines, 36.7 g de glucides et 16.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cabillaud ?
250 g de cabillaud : 543 kcal, 41.5 g de protéines, 45.9 g de glucides et 20.7 g de lipides.
Source : BLS (Germany) T204582 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues