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Coconut meat, desiccated
Calories et valeurs nutritionnelles
653
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,6 g
Glucides5,3 g
Lipides61 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 653 kcal —
- Protéines 7,6 g 15%
- Glucides 5,3 g 2%
- Lipides 61 g 79%
- Acides gras saturés 53 g 267%
- Fibres 25 g 88%
- Sucres 5,3 g —
- Sodium 18,5 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0,6 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Biotine (B7) 8,5 µg 28%
- Folates (B9) 20,6 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 22,1 mg 4%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 2,8 mg 15%
- Magnésium 100 mg 24%
- Phosphore 184 mg 15%
- Potassium 710 mg 15%
- Zinc 1,5 mg 13%
- Cuivre 0,76 mg 84%
- Manganèse 2,4 mg 102%
- Sélénium 6,9 µg 13%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 653 | 7,6 g | 5,3 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 326 | 3,8 g | 2,6 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 979 | 11 g | 7,9 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1305 | 15 g | 11 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1632 | 19 g | 13 g | 153 g |
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Questions sur : Coconut meat, desiccated
Combien de calories dans 100 g de coconut meat, desiccated ?
100 g de coconut meat, desiccated : 653 kcal, 7,6 g de protéines, 5,3 g de glucides et 61 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de coconut meat, desiccated ?
50 g de coconut meat, desiccated : 326 kcal, 3,8 g de protéines, 2,6 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de coconut meat, desiccated ?
150 g de coconut meat, desiccated : 979 kcal, 11 g de protéines, 7,9 g de glucides et 92 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de coconut meat, desiccated ?
200 g de coconut meat, desiccated : 1305 kcal, 15 g de protéines, 11 g de glucides et 123 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de coconut meat, desiccated ?
250 g de coconut meat, desiccated : 1632 kcal, 19 g de protéines, 13 g de glucides et 153 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 704 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues