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Chou-fleur
Calories et valeurs nutritionnelles
à la bière, frit
246
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,5 g
Glucides21 g
Lipides14 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 246 kcal —
- Protéines 6,5 g 13%
- Glucides 21 g 8%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 1,5 g 7%
- Fibres 3,4 g 12%
- Sucres 1,8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 6,5 g | 21 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 3,3 g | 11 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 9,8 g | 32 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 13 g | 43 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 16 g | 53 g | 36 g |
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Questions sur : Chou-fleur
Combien de calories dans 100 g de chou-fleur ?
100 g de chou-fleur : 246 kcal, 6,5 g de protéines, 21 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chou-fleur ?
50 g de chou-fleur : 123 kcal, 3,3 g de protéines, 11 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chou-fleur ?
150 g de chou-fleur : 369 kcal, 9,8 g de protéines, 32 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chou-fleur ?
200 g de chou-fleur : 492 kcal, 13 g de protéines, 43 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chou-fleur ?
250 g de chou-fleur : 615 kcal, 16 g de protéines, 53 g de glucides et 36 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X531812 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
