Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chips de pommes de terre
Calories et valeurs nutritionnelles
frites dans de l'huile de tournesol
493
calorieskcal pour 100 g
Protéines6.2 g
Glucides55.8 g
Lipides28.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 493 kcal —
- Protéines 6.2 g 12%
- Glucides 55.8 g 20%
- Lipides 28.8 g 37%
- Acides gras saturés 2.5 g 12%
- Fibres 4.4 g 16%
- Sucres 0.9 g —
- Sodium 604 mg 26%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 17 mg 19%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 9.1 mg 60%
- Thiamine (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0.16 mg 12%
- Niacine (B3) 3.9 mg 24%
- Acide pantothénique (B5) 0.78 mg 16%
- Vitamine B6 0.31 mg 18%
- Biotine (B7) 0.6 µg 2%
- Folates (B9) 62 µg 16%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 48 mg 4%
- Fer 1.5 mg 8%
- Magnésium 63 mg 15%
- Phosphore 135 mg 11%
- Potassium 1328 mg 28%
- Zinc 0.9 mg 8%
- Cuivre 0.2 mg 22%
- Manganèse 0.4 mg 17%
- Sélénium 1 µg 2%
- Iode 2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 6.2 g | 55.8 g | 28.8 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3.1 g | 27.9 g | 14.4 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 9.3 g | 83.7 g | 43.2 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 12.4 g | 111.6 g | 57.6 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 15.5 g | 139.5 g | 72 g |
Questions sur : Chips de pommes de terre
Combien de calories dans 100 g de chips de pommes de terre ?
100 g de chips de pommes de terre : 493 kcal, 6.2 g de protéines, 55.8 g de glucides et 28.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chips de pommes de terre ?
50 g de chips de pommes de terre : 247 kcal, 3.1 g de protéines, 27.9 g de glucides et 14.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chips de pommes de terre ?
150 g de chips de pommes de terre : 740 kcal, 9.3 g de protéines, 83.7 g de glucides et 43.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chips de pommes de terre ?
200 g de chips de pommes de terre : 986 kcal, 12.4 g de protéines, 111.6 g de glucides et 57.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chips de pommes de terre ?
250 g de chips de pommes de terre : 1233 kcal, 15.5 g de protéines, 139.5 g de glucides et 72 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 17-671 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues