Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chicon

Calories et valeurs nutritionnelles

poêlé sans matière grasse

calorieskcal pour 100 g

Protéines4,5 g

Glucides2,4 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	38	4,5 g	2,4 g	0,3 g
50 g	50 g	19	2,3 g	1,2 g	0,2 g
150 g	150 g	57	6,8 g	3,6 g	0,5 g
200 g	200 g	76	9 g	4,8 g	0,7 g
250 g	250 g	95	11 g	6 g	0,9 g

Combien de calories dans 100 g de chicon ?

100 g de chicon : 38 kcal, 4,5 g de protéines, 2,4 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chicon ?

50 g de chicon : 19 kcal, 2,3 g de protéines, 1,2 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chicon ?

150 g de chicon : 57 kcal, 6,8 g de protéines, 3,6 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chicon ?

200 g de chicon : 76 kcal, 9 g de protéines, 4,8 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chicon ?

250 g de chicon : 95 kcal, 11 g de protéines, 6 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G101182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues