Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Blanc d’œuf

Calories et valeurs nutritionnelles

blanc uniquement, cuit

calorieskcal pour 100 g

Protéines11.6 g

Glucides0.4 g

Lipides0 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides
100 g	100 g	49	11.6 g	0.4 g
50 g	50 g	25	5.8 g	0.2 g
150 g	150 g	74	17.4 g	0.6 g
200 g	200 g	98	23.2 g	0.8 g
250 g	250 g	123	29 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de blanc d’œuf ?

100 g de blanc d’œuf : 49 kcal, 11.6 g de protéines, 0.4 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de blanc d’œuf ?

50 g de blanc d’œuf : 25 kcal, 5.8 g de protéines, 0.2 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de blanc d’œuf ?

150 g de blanc d’œuf : 74 kcal, 17.4 g de protéines, 0.6 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de blanc d’œuf ?

200 g de blanc d’œuf : 98 kcal, 23.2 g de protéines, 0.8 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de blanc d’œuf ?

250 g de blanc d’œuf : 123 kcal, 29 g de protéines, 1 g de glucides et 0 g de lipides.

Source : ausnut F003705 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues