Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Blanc d’œuf

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit au four

calorieskcal pour 100 g

Protéines11.7 g

Glucides0.5 g

Lipides0 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	49	11.7 g	0.5 g	0 g
50 g	50 g	25	5.9 g	0.2 g	0 g
150 g	150 g	74	17.6 g	0.7 g	0.1 g
200 g	200 g	98	23.4 g	1 g	0.1 g
250 g	250 g	123	29.3 g	1.2 g	0.1 g

Combien de calories dans 100 g de blanc d’œuf ?

100 g de blanc d’œuf : 49 kcal, 11.7 g de protéines, 0.5 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de blanc d’œuf ?

50 g de blanc d’œuf : 25 kcal, 5.9 g de protéines, 0.2 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de blanc d’œuf ?

150 g de blanc d’œuf : 74 kcal, 17.6 g de protéines, 0.7 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de blanc d’œuf ?

200 g de blanc d’œuf : 98 kcal, 23.4 g de protéines, 1 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de blanc d’œuf ?

250 g de blanc d’œuf : 123 kcal, 29.3 g de protéines, 1.2 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Source : BLS (Germany) E113162 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues