Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Châtaigne

Calories et valeurs nutritionnelles

poêlée sans matière grasse

228

calorieskcal pour 100 g

Protéines3 g

Glucides45 g

Lipides2,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	228	3 g	45 g	2,1 g
50 g	50 g	114	1,5 g	22 g	1 g
150 g	150 g	342	4,5 g	67 g	3,1 g
200 g	200 g	456	6 g	90 g	4,1 g
250 g	250 g	570	7,6 g	112 g	5,2 g

Combien de calories dans 100 g de châtaigne ?

100 g de châtaigne : 228 kcal, 3 g de protéines, 45 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de châtaigne ?

50 g de châtaigne : 114 kcal, 1,5 g de protéines, 22 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de châtaigne ?

150 g de châtaigne : 342 kcal, 4,5 g de protéines, 67 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de châtaigne ?

200 g de châtaigne : 456 kcal, 6 g de protéines, 90 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de châtaigne ?

250 g de châtaigne : 570 kcal, 7,6 g de protéines, 112 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Source : BLS (Germany) H230182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues