Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Céréales Malt-O-Meal au chocolat

Calories et valeurs nutritionnelles

préparées avec de l’eau, sans sel

47
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.4 g
Glucides8.8 g
Lipides0.1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 47 kcal —
  • Protéines 1.4 g 3%
  • Glucides 8.8 g 3%
  • Lipides 0.1 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 0.4 g 1%
  • Sucres 2.2 g —
  • Sodium 1 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.27 mg 2%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.15 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacine (B3) 2.6 mg 17%
  • Vitamine B6 0.27 mg 16%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 49 mg 4%
  • Fer 5.6 mg 31%
  • Magnésium 4 mg 1%
  • Phosphore 16 mg 1%
  • Potassium 32 mg 1%
  • Zinc 0.2 mg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g471.4 g8.8 g0.1 g
1 portion268 g1263.7 g23.6 g0.3 g
2 portions536 g2527.3 g47.3 g0.5 g
½ portion134 g631.8 g11.8 g0.1 g
3 portions804 g37811 g70.9 g0.8 g
4 portions1072 g50414.7 g94.6 g1.1 g
50 g50 g240.7 g4.4 g0.1 g
150 g150 g712.1 g13.2 g0.2 g
200 g200 g942.7 g17.6 g0.2 g
250 g250 g1183.4 g22.1 g0.3 g

Questions sur : Céréales Malt-O-Meal au chocolat

Combien de calories dans 100 g de céréales Malt-O-Meal au chocolat ?

100 g de céréales Malt-O-Meal au chocolat : 47 kcal, 1.4 g de protéines, 8.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (268 g) de céréales Malt-O-Meal au chocolat ?

1 portion (268 g) de céréales Malt-O-Meal au chocolat : 126 kcal, 3.7 g de protéines, 23.6 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (536 g) de céréales Malt-O-Meal au chocolat ?

2 portions (536 g) de céréales Malt-O-Meal au chocolat : 252 kcal, 7.3 g de protéines, 47.3 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (134 g) de céréales Malt-O-Meal au chocolat ?

½ portion (134 g) de céréales Malt-O-Meal au chocolat : 63 kcal, 1.8 g de protéines, 11.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (804 g) de céréales Malt-O-Meal au chocolat ?

3 portions (804 g) de céréales Malt-O-Meal au chocolat : 378 kcal, 11 g de protéines, 70.9 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (1072 g) de céréales Malt-O-Meal au chocolat ?

4 portions (1072 g) de céréales Malt-O-Meal au chocolat : 504 kcal, 14.7 g de protéines, 94.6 g de glucides et 1.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de céréales Malt-O-Meal au chocolat ?

50 g de céréales Malt-O-Meal au chocolat : 24 kcal, 0.7 g de protéines, 4.4 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de céréales Malt-O-Meal au chocolat ?

150 g de céréales Malt-O-Meal au chocolat : 71 kcal, 2.1 g de protéines, 13.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 173004 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues