Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Burger au poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
hesburger
270
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,6 g
Glucides25 g
Lipides15 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 270 kcal —
- Protéines 8,6 g 17%
- Glucides 25 g 9%
- Lipides 15 g 20%
- Acides gras saturés 1,3 g 6%
- Fibres 1,5 g 5%
- Sucres 1,3 g —
- Sodium 409 mg 18%
- Cholestérol 16,4 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10,1 µg 1%
- Vitamine C 1,3 mg 1%
- Vitamine D 0,09 µg 0%
- Vitamine E 2,8 mg 19%
- Vitamine K 31,3 µg 26%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 16,1 µg 4%
- Vitamine B12 0,16 µg 7%
Minéraux
- Calcium 29,7 mg 2%
- Fer 0,69 mg 4%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 91,8 mg 7%
- Potassium 182 mg 4%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,23 mg 10%
- Sélénium 7,3 µg 13%
- Iode 8,6 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 8,6 g | 25 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,3 g | 13 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 13 g | 38 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 17 g | 50 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 21 g | 63 g | 39 g |
Aliments similaires
Questions sur : Burger au poulet
Combien de calories dans 100 g de burger au poulet ?
100 g de burger au poulet : 270 kcal, 8,6 g de protéines, 25 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de burger au poulet ?
50 g de burger au poulet : 135 kcal, 4,3 g de protéines, 13 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de burger au poulet ?
150 g de burger au poulet : 405 kcal, 13 g de protéines, 38 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de burger au poulet ?
200 g de burger au poulet : 540 kcal, 17 g de protéines, 50 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de burger au poulet ?
250 g de burger au poulet : 675 kcal, 21 g de protéines, 63 g de glucides et 39 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32097 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
