Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bread roll (semi white)
Calories et valeurs nutritionnelles
215
calorieskcal pour 100 g
Protéines8.6 g
Glucides41.4 g
Lipides1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 215 kcal —
- Protéines 8.6 g 17%
- Glucides 41.4 g 15%
- Lipides 1 g 1%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 3.1 g 11%
- Sucres 0.4 g —
- Sodium 760 mg 33%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 8.6 g | 41.4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4.3 g | 20.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 12.9 g | 62.1 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 17.2 g | 82.8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 21.5 g | 103.5 g | 2.5 g |
Questions sur : Bread roll (semi white)
Combien de calories dans 100 g de bread roll (semi white) ?
100 g de bread roll (semi white) : 215 kcal, 8.6 g de protéines, 41.4 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bread roll (semi white) ?
50 g de bread roll (semi white) : 108 kcal, 4.3 g de protéines, 20.7 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bread roll (semi white) ?
150 g de bread roll (semi white) : 323 kcal, 12.9 g de protéines, 62.1 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bread roll (semi white) ?
200 g de bread roll (semi white) : 430 kcal, 17.2 g de protéines, 82.8 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bread roll (semi white) ?
250 g de bread roll (semi white) : 538 kcal, 21.5 g de protéines, 103.5 g de glucides et 2.5 g de lipides.
Source : Swiss FSVO 842 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues