Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Boulettes végétales
Calories et valeurs nutritionnelles
protéines de soja et de blé, cuites au four
216
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides11 g
Lipides8,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 216 kcal —
- Protéines 20 g 40%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 8,8 g 11%
- Acides gras saturés 0,7 g 3%
- Fibres 6,3 g 23%
- Sucres 0,4 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 20 g | 11 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 10 g | 5,4 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 30 g | 16 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 40 g | 22 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 50 g | 27 g | 22 g |
Aliments similaires
- Boulette végétale au soja et/ou blé préemballéeau blé et/ou soja, préemballée211 kcal / 100 g
- Nugget végétal aux protéines de soja et de blécuit au four239 kcal / 100 g
- Boulettes et steaks végétauxvégétarien, à base de soja, non préparé, enrichi en fer et en vitamine B12146 kcal / 100 g
- Boulettes végétariennesà base de soja et de blé, non préparées, enrichies en fer et en vitamine B12190 kcal / 100 g
- Nugget végétal au sojacuit au four216 kcal / 100 g
- Mince balls with soy protein157 kcal / 100 g
- Haché végétalprotéines de soja et de blé, produit surgelé162 kcal / 100 g
- Escalope végétale aux protéines de soja et de blé241 kcal / 100 g
- Escalope végétale cuite au four aux protéines de soja et de bléenrichie266 kcal / 100 g
Questions sur : Boulettes végétales
Combien de calories dans 100 g de boulettes végétales ?
100 g de boulettes végétales : 216 kcal, 20 g de protéines, 11 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boulettes végétales ?
50 g de boulettes végétales : 108 kcal, 10 g de protéines, 5,4 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boulettes végétales ?
150 g de boulettes végétales : 324 kcal, 30 g de protéines, 16 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de boulettes végétales ?
200 g de boulettes végétales : 432 kcal, 40 g de protéines, 22 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de boulettes végétales ?
250 g de boulettes végétales : 540 kcal, 50 g de protéines, 27 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : slv 6286 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues