Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuit ou cracker apéritif, à base de blé, nature, allégé en matière grasse
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 410 kcal —
- Protéines 6.5 g 13%
- Glucides 73.1 g 27%
- Lipides 9.3 g 12%
- Acides gras saturés 4.7 g 23%
- Fibres 3.7 g 13%
- Sucres 4 g —
- Sodium 1200 mg 52%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3.5 mg 23%
- Thiamine (B1) 0.52 mg 43%
- Niacine (B3) 3.5 mg 22%
- Vitamine B6 0.61 mg 36%
- Folates (B9) 100 µg 25%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 72 mg 6%
- Fer 2.9 mg 16%
- Magnésium 29 mg 7%
- Phosphore 108 mg 9%
- Potassium 152 mg 3%
- Zinc 0.75 mg 7%
- Cuivre 0.2 mg 22%
- Manganèse 0.7 mg 30%
- Iode 8 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 6.5 g | 73.1 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3.3 g | 36.6 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 9.8 g | 109.7 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 13.1 g | 146.2 g | 18.7 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 16.3 g | 182.8 g | 23.3 g |
Questions sur : Biscuit ou cracker apéritif, à base de blé, nature, allégé en matière grasse
Combien de calories dans 100 g de biscuit ou cracker apéritif, à base de blé, nature, allégé en matière grasse ?
100 g de biscuit ou cracker apéritif, à base de blé, nature, allégé en matière grasse : 410 kcal, 6.5 g de protéines, 73.1 g de glucides et 9.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit ou cracker apéritif, à base de blé, nature, allégé en matière grasse ?
50 g de biscuit ou cracker apéritif, à base de blé, nature, allégé en matière grasse : 205 kcal, 3.3 g de protéines, 36.6 g de glucides et 4.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit ou cracker apéritif, à base de blé, nature, allégé en matière grasse ?
150 g de biscuit ou cracker apéritif, à base de blé, nature, allégé en matière grasse : 615 kcal, 9.8 g de protéines, 109.7 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de biscuit ou cracker apéritif, à base de blé, nature, allégé en matière grasse ?
200 g de biscuit ou cracker apéritif, à base de blé, nature, allégé en matière grasse : 820 kcal, 13.1 g de protéines, 146.2 g de glucides et 18.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de biscuit ou cracker apéritif, à base de blé, nature, allégé en matière grasse ?
250 g de biscuit ou cracker apéritif, à base de blé, nature, allégé en matière grasse : 1025 kcal, 16.3 g de protéines, 182.8 g de glucides et 23.3 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 38403 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues